2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧

『スタンフォード式最高の睡眠』 #読了

睡眠を制する者は人生を制す 仮に1日8時間睡眠するとしよう それはつまり人生の1/3を睡眠に費やすことになる 残りの2/3は時と場合と年齢などなど状況によって変わるが、睡眠だけは必ず行う そんな睡眠をなおざりにするわけにはいかない そんな思いでこの一冊…

6月最後の反省

もう木曜日だ さすがにサボりすぎだし、あんまり覚えてないので細かくは書かない 覚えてないからちゃんと日曜のうちに書けよって話 のように見えて、日曜の時点で既にそこまで覚えていない この日記自体に意味はあるのかと思ってしまう 運用についても見直す…

『成長マインドセット〜心のブレーキの外し方〜』 #読了

目の前のことを必死でやれ 実はそこまで面白いとは思わなかった 言ってることはまぁ正しいとは思うが、何か新しい気づきがあったかと言われると、ちょっと難しいかなという印象だ あらすじとしては3段から構成されている そもそも成長とは?からはじまる そ…

6月が半分終わる

6月が半分終わった 気づけば今年も半分終わっていた びっくりだよな 果たして残り半分の今月、残り半分を切った今年を前半以上に良いものにできるだろうか 良いものにするために日記を書いているので、ちゃんと反省しよう 読書について、まぁまぁ読んだなと…

『やさしさを忘れぬうちに』 #読了

「後悔を乗り越えられるかは自分次第」 『コーヒーが冷めないうちに』シリーズの5作目だ 5作全て読んでいるが、4つの短編で泣かせにくる構成はブレない 相変わらず、何かしらに後悔の念を抱いている人物が登場してきた あらすじとしては、いつも通り過去にか…

6月も中盤

先週1週間はかなりきつかった わかっている無能さを指摘され、人格面も掠め、精神的に参った 精神が壊れかけると、やる気もなくなる やる気がなくなるとキレられ、精神がさらに壊れる 全ての発端は自分だはあるものの、やはり負のスパイラルに陥ってると受け…

毎週勝負のなんちゃらと言っている

反省は見返さないと意味がない 当たり前だが、実はあんまり見返していない自分がいた そう思って見返すと毎週のように勝負のなんちゃらが終わって、来週は勝負のなんちゃらだと言っていた 気が抜けないな自分ってやつは 実際、勝負には勝てたんですかね、そ…

6月の目標を立てる

5月が終わった 長いようで、まぁほんとに長かった 中身の濃い1ヶ月だったと思う まぁその大部分、というか全て仕事の話なんだけどね 仕事の話は控えると決めたので、ちゃんと生活の反省をしていこうと思う まずは読書だ 結論、全然読めてない 2週間に3冊はな…